2019-04-13から1日間の記事一覧

カミングアウトすべき?しないべき?

カミングアウトした方がいいこと⇒内面的なこと 内面的なことをカミングアウトするメリット カミングアウト→相手に弱みを伝える→相手には強さに見える 隠し事をするストレスがなくなる アイデンティティーに繋がる 交渉におけるカミングアウト 素のキャラを出…

内向的な人が幸せになる方法

内向的な人が幸せになる方法 外交的な(社交的で愛嬌があり自分を表現できる)人ほど幸福度が高い 天才は孤独な方が幸せ (成功の方が幸せを感じるから) 内向的な人が不幸になる理由 自分は外向性が足りないという不安感 ⇒不幸に 内向的な人が幸せになる戦略 内…

10分で立ち直れる意外な心理テストとは!?

十分で立ち直れる心理テク 記憶の宮殿を用いて、ポジティブな体験を思い出すと、長期的に記憶が鮮明になり、気分の改善レベルが上がった(ポジティブな経験を思い出すメリットが大きくなる) 記憶の宮殿 自分の身近な空間に覚えたい知識を配置していく 自分の…