2019-04-10 太りやすい職場 ライフスタイル ビジネス メンタルヘルス ストレス→食欲⤴︎︎︎ (1ヶ月で体脂肪416g︎︎ ) やばいストレス 午後に感じるストレス→グレリン⤴︎︎︎→食欲⤴︎︎︎→夜の食べ過ぎ 午前に感じるストレス→PYY⤴︎︎︎ →食欲⤵︎ ︎ ストレスを感じるなら午前中 やばい職場 午後に仕事が入ってくる職場→午後にストレス⤴︎︎︎→夜の過食→肥満
