先延ばし対策として締め切りを決めることは意味がない
- 他人から決められた締切しか効果がない
自分で締め切りを決めると、先延ばしが増える
- 甘くして先延ばしが増えるから
- 締め切りを厳しくしてしまうほど諦めやすくなってしまうから
⇒締め切りを自分で決めるのは良くない
自分で決めた締切を守るには
人間は自分の才能を2倍ほど高く見積もる
⇒過去の経験から計画を立てる、または他人から客観的な目で性格を決めることが必要
締切が厳しい＋自分で決めた締切→先延ばし
- 目標を達成できないと、さらに高い目標を掲げてしまう⇒先延ばしに
- 先延ばしをする早死する